仁怀月经不调患者吃什么好?
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月经不调患者吃什么好?大姨妈又不老老实实的,总是和自己闹情绪,月经是女性身体健康的晴雨表,月经不调该吃什么好呢?仁怀女子医院专家表示:月经不调的女性朋友饮食宜清淡,注意均衡膳食营养。
月经不调患者吃什么好?
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
出现月经不调性不孕,怎么办?
治疗非常适合方案:中西结合、辩证施治。针对月经不调的治疗,仁怀女子医院专家遵循中西结合、辩证施治的原则,明确病因、因人因病施治、个性化治疗,从生理到心理,融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段,全面治疗月经不调,让月经恢复正常规律,解决月经不调的困扰。
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