漳州预防更年期功血的措施有哪些呢？

预防更年期功血的措施有哪些呢？功血一般分为更年期功血和青春期功血，各自危害都不小，更年期功血通常和女性的卵巢衰退息息相关，不容忽视，我们应该警惕更年期功血的出现，那么预防更年期功血的措施有哪些呢？

预防更年期功血的措施有哪些呢？漳州女子医院（原漳州女子医院）的专家介绍说：预防更年期功血的措施主要有：

1、注意经期卫生：除了要预防全身疾病的发生外。还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次。并勤换月经垫及内裤；劳逸适度。尽量避免精神过度紧张。

2、注意饮食：饮食要清淡，但是要确保足够的营养。多食富含维生素C的食物。

3、改善贫血：忌食辛辣刺激食品；用铁锅炒菜。服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等。增加铁剂。改善贫血状况。

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4、注意事项：平时注意不要冒雨涉水。衣裤淋湿要及时更换。避免寒邪侵入。防止寒凝血滞。瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。

5、不可滥用雌激素：虽然雌激素可以缓解的很多病症，但是，一定要在医生指导下服用。

漳州妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰！