仁怀运动量过大会引起女性闭经吗？

运动量过大会引起女性闭经吗？很多女性都有运动的习惯，特别是对于一些运动员来说，每日大量的运动是她们生活中不可取少的一部分。那么运动量过大会引起女性闭经吗？仁怀女子医院的专家告诉我们锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。

1．运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要更低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。

2．运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

3．没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过 6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。

4．对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

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仁怀女子医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析暗示，帮助您尽早解决疾病困扰。