仁怀青春期少女出现月经不调该怎么调理？

青春期少女出现月经不调该怎么调理？正值青春期，少女还处于生长发育阶段，“遇上”了月经不调，经期出现异常，是什么原因引起的，需要治疗吗？在生活中该怎么调理？

【案例】目前在仁怀市江岸区一所高中上高一，王芳的经期很不稳定，她的妈妈很是着急，经期是女性身体健康的晴雨表啊，这到底是哪里出了问题？

专家表示：青春期少女出现月经不调主要由以下两种因素引起：

1、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。

2、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

王芳来院做进一步检查后发现，月经不调是因为平时挑食厌食、营养不良引起神经内分泌紊乱所致，妇科专家祈主任建议：

青春期少女出现月经不调在生活中要注意：饮食上要营养均衡：

1、多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。

2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。

3、女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

在生活中还要注意什么？除了饮食之外，在生活中，青春期少女还要注意卫生，预防感染，保持精神愉快，和乐观积极的心态，避免负面情绪影响月经。