漳州少女在日常生活中该怎么预防青春期功血？

王妈的疑问：女儿小小年纪怎么会有功血？

女儿今年14岁，刚上初三，上半年就开始来例假了，经期一直蛮正常的呢，时间也很规律，这个月不知道是哪里出了问题，月经推迟了好些天，量很多，一直不停的少量出血，去医院检查说是得了功血，她年纪这么小，怎么会得这病呢？

专家的解答：功血并不是已婚女性的专利！

王妈有这样的认识是因为：功血非常多 见于育龄妇女，但是我院妇科妇科专家黄桂丹说：功血并不是已婚女性的专利，部分见于青春期少女和更年期妇女。青春期少女出现功血是因为初潮后少女，由于HPOU轴不成熟，不能建立规律排卵引起。

少女在日常生活中该怎么预防青春期功血？

1、保持经期卫生：日常中不但要预防全身疾病的发生，而且必须注意经期的卫生。而且保持勤换月经垫及内裤的良好卫生习惯。

2、调节身心健康：女性要尽量避免精神过度紧张。特别是在工作压力较大的情况下，要注意转移压力，并选择适当的机会放松自己。学会心理调节。

3、均衡膳食营养：加强营养的摄入和均衡的搭配，平时多食鱼类、肉类、禽蛋类及牛奶、蔬菜类，忌食辛辣刺激性食品，比如说辣椒、芥末、大蒜等。

4、注意改善贫血：非常好用铁锅炒菜，多服一些含铁剂的药物，如硫酸亚铁口服液等，以增加体内铁元素的含量，这样有利于改善贫血状况。

漳州女子医院是华中具有影响力的品牌妇科医院，是漳州市一家全部是副主任医师以上级别的专业妇科医院，专家具有多年的诊疗经验，医术精湛，疗法先进，全程把关，高度保障患者安全，专医专治。